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검단 해초 과메기 효능 알아보고 맛집 인증 1. 해초 효능 몸에 꼭 필요한 아미노산과 비타민, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 들어 있는 알칼리성 식품으로 산성화 되기 쉬운 현대인들의 체질 개선에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 따라서 당뇨병이나 고혈압은 물론 만병의 근원인 변비에도 탁월한 효능을 보이고 있는 것으로 알려져 있습니다. 해초는 특히 일반인들이 쉽게 접하는 다양한 음식물에 있는 영양분과는 달리 이뇨작용에 뛰어난 요오드, 식이섬유, 알간산, 각종 무기질 등을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이로 인해 해초류를 섭취하면 몸에 해로운 활성산소, 과산화 지질 등의 생성을 억제하며, 조혈장용, 혈중 콜레스테롤 강하, 노폐물 배설 등을 통한 체질 개선에 도움이 됩니다. 또한, 최근에는 해초류의 이뇨 기능을 이용한..